Meeting muscle-strengthening recommendation is associated with lower adiposity, higher physical fitness and healthier lifestyle in adolescents: The EHDLA study.

AIM: To determine the prevalence of adolescents who meet muscle-strengthening activities (MSA) recommendation and their associations with anthropometric variables, physical fitness, and lifestyle behaviours in a sample of Spanish adolescents aged 12-17 years. METHODS: This was a cross-sectional study using data from The Eating Healthy and Daily Life Activities (EHDLA) Study. Participants reported the days on which they engaged in MSA (≥3 days per week were considered to meet World Health Organization recommendation). Physical fitness was assessed with the ALPHA fitness battery. Additionally, body mass index, waist circumference, skinfolds and body fat percentage were assessed. Lifestyle variables were recreational screen time, sleep time and adherence to the Mediterranean diet. The associations between MSA and outcome variables were tested with linear and logistic regressions. RESULTS: Of the 852 participants, 48% met MSA recommendation. Meeting MSA recommendation was associated with lower adiposity and higher performance in the shuttle run test, maximal oxygen consumption, standing long jump, speed-agility, flexibility, lower screen time (in weekdays) and higher adherence to the Mediterranean diet. CONCLUSION: Engaging in MSA once or twice a week was linked with more desirable health outcomes than not engaging in such activities. However, meet with MSA recommendation (i.e., at least 3 days per week) reinforced these benefits.

Related-factors of social support for students' physical activity in a network perspective / Fatores relacionados ao suporte social para atividade física de estudantes em uma perspectiva de rede

This study investigates the relationship between social support and moderate to vigorous physical activity, as well as the possible relationships between social support and socioeconomic status, gender and body mass index. Cross-sectional study with a non-randomized sample of 71 students (boys and girls) aged 7 to 12 and their parents or legal guardians. Social support and socioeconomic status were assessed using validated questionnaires. Height and body mass measurements were used for the body mass index equation. Moderate to vigorous physical activity was measured by accelerometers. The associations between all variables were tested by a network analysis. Moderate to vigorous physical activity is negatively correlated with socioeconomic status, body mass index and a question from the social support questionnaire: "How many times in the last week have you watched your child be physically active?". We observed a positive correlation between moderate to vigorous physical activity with gender and a question from the social support questionnaire: "How many times in the last week did you provide transport for your child's physical activity?". Thus, moderate to vigorous physical ac-tivity has a negative correlation with socioeconomic status, body mass index and the variable "parents sometimes observe their child to be physically active", and parents who provide transportation for the child to practice physical activity. In future, it is import to consider the network analysis in the intervention studies to promote adolescents' physical activity

Este estudo investiga a relação entre suporte social e atividade física moderada-vigorosa, bem como as possíveis relações entre suporte social e nível socioeconômico, gênero e índice de massa corporal. Estudo transversal com amostra não randomizada de 71 escolares (meninos e meninas) de 7 a 12 anos e seus pais ou responsáveis. Apoio social e nível socioeconômico foram avaliados por meio de questionários validados. Medidas de altura e massa corporal foram usadas para a equação do índice de massa corporal. Atividade física moderada-vigorosa foi medida por acelerômetros. As associações entre todas as variáveis foram testadas por uma análise de rede. A atividade física moderada a vigorosa está negativamente correlacionada com o nível socioeconômico, índice de massa corporal e uma questão do questionário de apoio social: "Quantas vezes na última semana você observou seu filho ser fisicamente ativo?". Observou-se correlação positiva entre atividade física moderada-vigorosa com o gênero e uma questão do questionário de apoio social: "Quantas vezes na última semana você forneceu transporte para a atividade física de seu filho?". Assim, a atividade física moderada-vigorosa tem correlação negativa com o nível socioeconômico, índice de massa corporal e a variável "os pais às vezes observam que seu filho é fisicamente ativo, e pais que fornecem transporte para a criança praticar atividade física. No futuro, é importante considerar a análise de rede nos estudos de intervenção para promover a atividade física em adolescentes

A descriptive ranking of blood pressure and physical fitness of Latin-American ethnic schoolchildren.

BACKGROUND: There is a general lack of information about how insufficient physical activity impacts blood pressure and physical fitness in Latin-American ethnic minorities. AIMS: To describe the interactions between insufficient physical activity, blood pressure, and physical fitness outcomes in Latin-American schoolchildren of different ethnicity. METHODS: This was a prospective, international, multi-center, and cross-sectional study of three Latin-American countries involving schoolchildren from seven ethnic groups of Colombia (Tikuna, Nasa, Embera), Brazil (African, Mulato), and Chile (Mapuche), and also European schoolchildren from Brazil and Chile. Data were categorized based on whether participants were physically active (PA) or insufficient physical activity (iPA) using the WHO physical activity recommendations. The main outcomes were systolic (SBP), diastolic (DBP), and mean arterial (MAP) blood pressure, and scores for physical and cardiorespiratory fitness (CRF, by estimated V˙O2max), handgrip muscle strength (HGS), and standing long jump (SLJ). Secondary outcomes were anthropometric measures (weight, height, body mass index [BMI], waist circumference [WC], waist-to-height ratio), and body fat percentage (BF%, limited data by country). Primary and secondary outcomes were ranked. RESULTS: For both PA and iPA categories, significant interactions between ethnic groups were found concerning SBP/DBP (F(37.7), ES 0.08; F(51.5), ES 0.08), V˙O2max (F(37.7), ES 0.08; F(51.5), ES 0.08), HGS (F(33.8), ES 0.07; F(5.03), ES 0.04), and SLJ (F(64.3), ES 0.14; F(64.3), 0.14). In the iPA category, Mapuche schoolchildren were classified 1st (119.5; 81.5) with highest SBP/DBP and highest MAP (94.6 mmHg); Embera schoolchildren were classified 1st with lowest V˙O2max (33.7 mL/kg/min); and European schoolchildren were classified 1st (19.9 kg) with lowest HGS and SLJ (121.4 m) physical fitness. CONCLUSIONS: Under conditions of insufficient physical activity conditions, Mapuche schoolchildren had the most detrimental blood pressure, whereas Embera, Tikuna, and European schoolchildren had the lowest levels of physical fitness. These results serve to highlight the need for the early and appropriate promotion of physical activity based on ethnic differences in Latin-American schools.

Chronic effects of school physical activity on cognitive performance in youngs: a systematic review protocol / Efeitos crônicos da atividade física escolar no desempenho cognitivo de jovens: um protocolo de revisão sistemática

Recent systematic reviews point out the positive acute effects of physical activity on executive func-tions in children and adolescents, but the chronic effects in this age group are still uncertain. This study aims to describe a systematic review with meta-analysis protocol to elucidate the chronic effects of physical activity at school on the executive functions and attention of children and ad-olescents, considering the effect-moderators and examining different interventions in the school environment. A systematic search will be carried out for studies published in the PUBMED, Em-base, Scopus and Cochrane Library databases. Studies that meet the following predefined criteria (PICOS criteria) will be included: 1) studies conducted with healthy children and adolescents (6-18 years-old), 2) studies with physical activity interventions in school, 3) studies conducted with a control group, and 4) studies with cognitive flexibility, working memory, inhibitory control and attention outcomes. Target outcomes will be extracted as pre-and post-test values. Intervention time, frequencies, intensity, volume, session time, and intervention type will be extracted for meta-regres-sion analysis. For methodological quality will be using the tool for the assessment of study quality and reporting in exercise training studies. Pooled effect estimates will be calculated from the scores of changes between baseline and end of interventions. The effect size will be expressed as Cohens' and presented as standardized mean differences and calculations will be performed using random-effects models. Statistical heterogeneity will be evaluated by Cochran's Q statistic and the I² inconsistency test. The meta-analyses will be performed using OpenMeta[Analyst]

Revisões sistemáticas recentes apontam os efeitos agudos positivos da atividade física nas funções executivas em crianças e adolescentes, mas os efeitos crônicos nessa faixa etária ainda são incertos. Este artigo tem como objetivo descrever o protocolo de revisão sistemática e meta-análise que busca elucidar os efeitos crônicos da atividade física no ambiente escolar sobre as funções executivas e atenção de crianças e adolescentes, conside-rando os efeitos-moderadores e examinando diferentes tipos de intervenções no ambiente escolar. Será reali-zada uma busca sistemática de estudos publicados nas bases de dados PUBMED, Embase, Scopus e Cochrane Library. Serão incluídos estudos que atendam aos seguintes critérios pré-definidos (critérios PICOS): 1) estudos realizados com crianças e adolescentes saudáveis (6-18 anos), 2) estudos com intervenções de ativi-dade física na escola, 3) estudos de intervenção, randomizados ou não, realizados com grupo controle e 4) estudos com flexibilidade, memória de trabalho, controle inibitório e resultados de atenção. Os resultados alvo serão extraídos como valores pré e pós-teste. Tempo de intervenção, frequências, intensidade, volume, tempo de sessão e tipo de intervenção serão extraídos para análise de meta-regressão. Para a qualidade metodológica será utilizado o instrumento para avaliação da qualidade do estudo e relato em estudos de treinamento físico. As estimativas de efeito agrupadas serão calculadas a partir das pontuações das mudanças entre a linha de base e o final das intervenções. O tamanho do efeito será expresso em Cohens e apresentado como diferenças médias padronizadas e os cálculos serão realizados utilizando modelos de efeitos aleatórios. A heterogeneida-de estatística será avaliada pela estatística Q de Cochran e pelo teste de inconsistência I². As meta-análises serão realizadas usando OpenMeta[Analyst]

Associations of cardiorespiratory fitness and obesity parameters with blood pressure: fitness and fatness in youth Latin-American ethnic minority.

Background: In spite of wide international evidence about cardiorespiratory fitness (CRF) and adiposity in association with cardiovascular disease, there is poor evidence about this relationship in schoolchildren of ethnic minorities.Aim: To examine the relationship between CRF and body composition on blood pressure (BP) in a sample of ethnic minority schoolchildren from three Latin-American countries.Material and methods: A descriptive cross sectional study of total n = 3866, mean age 12.5 (2.7) y [girls n = 1997, mean age 12.8 (2.8) y; boys n = 1869, mean age 12.2 (2.7) y] schoolchildren from three Latin-American countries (Colombia, Brazil, Chile). Main outcomes were CRF, body mass index (BMI), waist circumference, body fat percentage (%BF), and BP (systolic SB, diastolic BP, and mean arterial pressure (MAP).Results: In both sex, and after adjusting for covariates (age and ethnicity group), negative CRF by V˙O2peak levels were associated with a higher body fatness parameters (BMI, WC, WHtR and %BF p<0.001), and blood pressure measures (systolic BP, diastolic BP, and MAP; p<0.001). A lower CRF (by V˙O2peak) was associated with a higher BP in girls (systolic SB -0.15; -5.10 (0.30), diastolic BP -0.14; -4.43 (0.23), and MAP -0.15; -4.93 (0.26) at p<0.001), and boys (systolic SB -0.02; -0.85 (0.32), DB -0.07; -2.23 (0.23), and MAP-0.06; -1.89 (0.25 at p<0.001). There was a significant association between a 'high-CRF + low-%BF' with a lower systolic SB diff = - 9.6 [0.7], diastolic BP diff= - 11.0 [0.6]; and MAP level diff = - 10.6 [0.6] all p<0.001). There was a significant association between a 'high-CRF + low-BMI' with a lower systolic diff = - 10.3 [1.1], diastolic diff = - 11.2 [1.1], and MAP diff = - 10.9 [1.0] all p<0.001.Conclusion: A lower CRF is associated with a higher body fatness parameters, and higher BP levels in Latin-American ethnic schoolchildren.Abbreviators: %BF: Percentage of Body fat; BIA: Bioelectric impedance analysis; BMI: Body mass index; BP: Blood pressure; CRF: Cardiorespiratory fitness; CVD: Cardiovascular disease; LDL-cholesterol: SD: Standard deviation; WC: Waist circumference; WHtR: Waist-height to ratio; V˙O2max: Maximal oxygen consumption; V˙O2peak: Peak of oxygen consumption.

Efeitos de dois programas de educação física na aptidão física relacionada à saúde de crianças de acordo com sexo / Effects of two physical education programs on children's health-related physical fitness according to sex

RESUMO Este estudo quase-experimental avaliou os efeitos de dois programas de exercício físico, ofertado no contexto das aulas de Educação Física escolar, sobre indicadores de aptidão física. A amostra por conveniência foi composta por 91 alunos com idades entre 9-12 anos que formaram os grupos Formação Corporal (PFC; 45 alunos) e Educação Física (PEF; 45 alunos). Foi mensurado o índice de massa corporal (IMC), aptidão cardiorrespiratória (ApC), flexibilidade e força muscular localizada (FML). Recorreu-se ao "Teste t pareado" e ANOVA de medidas repetidas. O tamanho do efeito foi estimado pelo "eta ao quadrado parcial", estratificado por sexo, sendo aceito a probabilidade de 5% de erro. Os resultados mostraram nos meninos efeito muito elevado no grupo PFC na ApC, flexibilidade e FML e efeito elevado no grupo PEF na flexibilidade e FML. Nas meninas efeito muito elevado no grupo PFC na ApC, flexibilidade e FML e no grupo PEF efeito muito elevado na flexibilidade e FML e de efeito elevado na ApC. Não houve efeito no IMC em ambos os grupos. Ressaltamos que este único encontro semanal (15 minutos de PFC) foi capaz de apresentar efeito muito elevado e elevado na aptidão física a favor do PFC em ambos os sexos.

ABSTRACT This quasi-experimental study evaluated the effects of two physical exercise programs offered in the context of physical education classes on physical fitness indicators. The convenience sample consisted of 91 students aged 9-12 years who formed the group's Body Training (GBT; 45 students) and Physical Education (PE; 45 students). Body mass index (BMI), cardiorespiratory fitness (CRF), flexibility, and abdominal muscle strength (LMS) were measured. The "Paired t-test" and repeated measures ANOVA were used. The size of the effect was estimated by the "partial squared eta", stratified by sex, with a 5% probability of an error being accepted. The results showed in boys a very high effect in the PFC group on CRF, flexibility, and FML and a high effect in the PEF group on flexibility and FML. In girls, a very high effect in the GBT group on CRF, flexibility, and FML, and the PE group greatly affected flexibility and FML and had a high effect on CRF. There was no effect on BMI in either group. We emphasize that this single weekly meeting (15 minutes of GBT) was able to have a very high and high effect on fitness in favor of the GBT in both genders.

Atividade física para crianças e jovens: Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Physical activity for children and youth: Physical Activity Guidelines for the Brazilian Population

A prática regular de atividade física promove benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais na vida de crianças e jovens. Apesar da alta prevalência de jovens que não praticam atividade física em nosso país e de termos uma boa colocação no ranking mundial de produção acadêmica sobre pesquisa na área de atividade física e saúde, ainda não havia sido publicadas as recomendações brasileiras de atividade física. O objetivo deste artigo consistiu em descrever como foi desenvolvido o capítulo para crianças e jovens de 6 a 17 anos do Guia de Atividade Física para População Brasileira e apresentar as principais recomendações para esta faixa etária. A construção do capítulo para crianças e jovens envolveu as seguintes etapas: a) revisão de literatura; b) redação da versão preliminar do capítulo; c) processo de escuta com o público alvo referente ao capítulo e especialistas da área de promoção da atividade física; d) realização de consulta pública e; e) redação da versão final do capítulo. Os tópicos apresentados abordam exemplos de atividades físicas praticadas em diferentes domínios; recomendações para a prática (tipos, intensidade, frequência, duração e as formas que a mesma pode ser estruturada). São apresentadas orientações para jovens, pais/responsáveis e professores sobre como adotar e manter um estilo de vida mais ativo fisicamente, assim como sugestões para reduzir o tempo em comportamento sedentário. A elaboração de um guia nacional de atividade física para a população brasileira foi algo inédito, e resultou de um esforço conjunto entre diversos setores da sociedade

Regular physical activity promotes physiological, psychological and social benefits in the lives of children and adolescents. Despite the high prevalence of young people who do not physically activity in our country, and that we have a good ranking in world academic production on research in the physical activity and health area, Brazilian recommendations for physical activity had not been published until then. The aim of this article was to describe how the chapter for children and young people aged 6-17 years of Physical Activity Guidelines for the Brazilian Population was developed and to present the main recommendations for this age group. The construction of the chapter for children and young people involved the following steps: a) lit-erature review; b) writing the preliminary version of the chapter; c) listening process of the target audience for the chapter and specialists in the physical activity promoting area; d) public consultation; and e) writing the final version of the chapter. The topics presented cover examples of physical activities practised in different domains; recommendations for practice (types, intensity, frequency, duration and the ways in which it can be structured). Guidance is provided for young people, parents/guardians and teachers about how to adopt and maintain a more physically active lifestyle, as well as suggestions for reducing time in sedentary behaviour. The construction of a national guidelines about physical activity for Brazilian population is something un-precedented, and resulted from a joint effort of several departments of society

Relationship between Sprint, lower limb power, and change of direction speed in adolescents

Abstract Aim: The purpose of this study is to verify the association between sprint, lower limb power, and change of direction speed in schoolchildren. Method: This is a cross-sectional school-based study with a probabilistic sample (n=1455) of adolescents aged 10-17 years. The variables were: sex, chronological age, body mass, height, skinfold sum, maturity offset, lower limb power, change of direction speed, and sprint. For the data analyses, we used a t-test for independent samples, Pearson correlation, and multiple linear regression. A statistical significance level of 5% was considered for all analyses. Results: The three variables of physical fitness presented moderate and significant correlations between them (r = {0.39-0.61}). Three models were tested with sprint (model 1), change of direction sprint (model 2) and lower limb power (model 3) as an outcome. Predictors tested explain 47% of model 1, 49% of model 2, and 54% of model 3. The individual predictor's contribution in both models varied between 0.1% to 38%. Conclusions: The evidence suggests that change of direction speed and sprint, together with sex, body mass, and skinfold sum account for approximately 54% of the variance of lower limb power in adolescents aged 10-17 years.

Biological and urban environmental variables as correlates of adolescents' physical activity / Variáveis biológicas e do ambiente urbano como correlatos da atividade física de adolescentes

The aim of this study was to examine the biological and urban environment variables that associate with physical activity (PA) in adolescents. After this, to examine the interrelationship between bio-logical, urban environment variables and PA in structural equation analysis. This was a cross-sectional study with an adolescents' randomized sample. Measures included PA (steps per day by pedometers); self-report questionnaire; geographical location; 'geocoding' process; and direct observation and cardiorespiratory fitness (by 6-min run test). Linear and binary logistic regression models were tested. In addition, moderation and mediation analysis were tested. The sample consisted of 236 adolescents (61.9% girls) aged 14 to 18 years. The commuting to school was associated with residence distance to school (OR = 6.41; CI95%: 1.01-40.80) and walkability (OR = 1.40; CI95%: 1.02-1.94). The gender moderates the relationship between walkability and commuting to school, association only in girls (OR = 1.72; p < 0.05). The relationship between the use of public spaces and PA was reduced (Ƨ = -1320.6 steps/day; p < 0.05) in the presence of cardiorespiratory fitness (mediation effect). In conclusion, adolescents' PA is associated with the use of public spaces, but this relation is mediated by cardiorespiratory fitness. In addition, PA is associated with commuting to school. This commuting is associated with residence distance to school and walkability just in girls

O objetivo deste estudo foi examinar as variáveis biológicas e do ambiente urbano que se associam à atividade física (AF) em adolescentes. Em seguida, examinar a inter-relação entre variáveis biológicas, do ambiente urbano e AF em uma análise de equações estruturais. Estudo transversal com amostra randomizada de adolescentes. As medidas incluíram AF (passos/dia por pedômetros); questionário de autorrelato; localização geográfica; processo de 'geocodificação'; observação direta e aptidão cardiorrespiratória (por teste de corrida de 6 min). Modelos de regressão logística linear e binária foram testados. Além disso, análises de moderação e mediação foram testadas. A amostra foi composta por 236 adolescentes (61,9% meninas) de 14 a 18 anos. O deslocamento até a escola esteve associado à distância entre a residência e a escola (OR = 6,41; IC95%: 1,01-40,80) e ao walkability (OR = 1,40; IC95%: 1,02-1,94). O gênero modera a relação entre o walkability e deslocamento para a escola, associação apenas em meninas (OR = 1,72; p < 0,05). A relação entre o uso de espaços públicos e AF foi reduzida (∆ß = -1320,6 passos/dia; p < 0,05) na presença de aptidão cardiorrespiratória (efeito mediador). Concluindo, a AF de adolescentes está associada ao uso de espaços públicos, mas essa relação é mediada pela aptidão cardiorrespiratória. Além disso, a AF está associada ao deslocamento para a escola. Esse deslocamento está associado à distância entre a residência e a escola e ao walkability apenas em meninas

A correlação entre dismorfia muscular, dependência de exercício e overtraining em praticantes de musculação / Correlación entre dismorfía muscular, dependencia de ejercicio y sobreentrenamiento en practicantes de musculación / The correlation between muscle dismorphy, exercise dependence and overtraining in gym goers

OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi de verificar se há correlação entre dismorfia muscular, dependência de exercício e overtraining em praticantes de musculação. MÉTODO: Participaram do estudo 320 sujeitos, maiores de idade, praticantes de musculação há, pelo menos, três meses, com freqüência mínima de três treinos semanais, de dez diferentes academias, os quais foram avaliados por meio de três questionários, validados, relacionados aos temas da pesquisa, além do questionário de caracterização da amostra. RESULTADOS: A partir da análise dos dados, verificou-se correlação moderada entre dismorfia muscular e dependência de exercício e correlação fraca entre dependência de exercício e overtraining. CONCLUSÃO: Indivíduos com risco para dismorfia muscular tendem a apresentar maior risco para o desenvolvimento da dependência de exercício

OBJETIVO: El objetivo de este estudio fue verificar si existe una correlación entre la dismorfia muscular, la dependencia del ejercicio y el sobreentrenamiento en practicantes de musculación. MÉTODO: Participaron en este estudio 320 sujetos, mayores de 18 años, practicantes de musculación durante al menos tres meses, con una frecuencia mínima de tres entrenamientos semanales, provenientes de diez gimnasios diferentes, que se evaluaron mediante tres cuestionarios validados relacionados con el Temas de investigación, además del cuestionario de caracterización de la muestra. RESULTADOS: Del análisis de los datos, hubo una correlación moderada entre la dismorfia muscular y la dependencia del ejercicio y una débil correlación entre la dependencia del ejercicio y el sobreentrenamiento. CONCLUSIÓN: Las personas con riesgo de dismorfia muscular tienden a tener un mayor riesgo de desarrollar dependencia al ejercicio

OBJECTIVE: The aim of this study was to verify if there is a correlation between muscle dysmorphia, exercise dependence and overtraining in gym goers. METHOD: The study included 320 subjects, aged, gym goers for at least three months, with a minimum frequency of three weekly workouts, from ten different gyms, which were evaluated through three validated questionnaires related to the subjects of the besides the sample characterization questionnaire. RESULTS: From the data analysis, there was a moderate correlation between muscle dysmorphia and exercise dependence and a weak correlation between exercise dependence and overtraining. CONCLUSION: Individuals at risk for muscle dysmorphia tend to be at higher risk for developing exercise dependence

Associação da aptidão cardiorrespiratória de adolescentes com a atividade física e a estrutura pedagógica da educação física escolar

Resumo O objetivo do estudo é identificar a associação da aptidão cardiorrespiratória (ApC) de adolescentes com a atividade física (AF) e as características pedagógicas da educação física escolar (EFi). Avaliaram-se 236 escolares do ensino médio (90 meninos) e seus professores de EFi. Foi feito teste de corrida de seis minutos, foram usados pedômetros, questionário (escolares) e entrevista (professores). Usaram-se unidades de significado e categorização por meio de análise de conteúdo, além do teste t de Student, Anova e regressão linear. A ApC dos escolares que não fazem EFi não difere da dos que fazem (p >0,05). Identificamos a falta de ação dos professores de EFi sobre a promoção da saúde (análise qualitativa). O sexo e a AF predizem 47% da variabilidade da ApC dos escolares (R2: 0,474; p < 0,01).

Abstract The aim of this study is to identify the association of the cardiorespiratory fitness (CRF) of adolescents with physical activity (PA) and the pedagogical characteristics of the School Physical Education (SPE). A total of 236 high school students (90 boys) and their SPE teachers were evaluated. A 6-minute running test, pedometer, questionnaire (students) and interview (teachers) were performed. We used units of meaning and categorization through content analysis, besides the Student's t test, ANOVA and linear regression. The CRF of the students who do SPE do not different who do SPE (p > 0.05). We identified the lack of action of SPE teachers on health promotion (qualitative analysis). Sex and PA predict 47% of the school's CRF variability (R2: 0.474, p < 0.01).

Resumen El objetivo del estudio fue identificar la asociación de la aptitud cardiorrespiratoria (ApC) de adolescentes con la actividad física (AF) y las características pedagógicas de la educación física escolar (EFi). Se evaluó a 236 estudiantes de enseñanza secundaria (90 niños) y a sus profesores de EFi. Se realizó una carrera de 6 minutos, se usaron podómetros, un cuestionario (estudiantes) y una entrevista (profesores). Se utilizaron unidades de significado y categorización mediante análisis de contenido, además de la prueba de la t de Student, Anova y regresión lineal. La ApC de los estudiantes que no realizan EFi no se diferencia de los que la realizan (p >0,05). Identificamos la falta de iniciativa de los profesores de EFi en la promoción de la salud (análisis cualitativo). El sexo y la AF pronostican el 47% de la variabilidad de la ApC de los estudiantes (R2: 0,474; p< 0,01).

Nível de intensidade nas aulas de educação física do ensino fundamental / Intensity level of physical education classes in elementary school / Nivel de intensidad en las clases de educación física de la educación primaria

O objetivo deste estudo foi descrever os níveis de intensidade das aulas de Educação Física de escolares do ensino fundamental. Trata-se de uma pesquisa exploratória com abordagem quantitativa e corte transversal. A escola e turma observada foram selecionadas por conveniência devido ao vínculo de estágio anterior à pesquisa. Foram avaliadas 11 aulas, um único aluno (13-14 anos) por aula. As variáveis analisadas durante a aula de Educação Física foram: as atividades em que os escolares estavam envolvidos, a frequência cardíaca, a velocidade e a distância percorrida. Para o tratamento dos dados foram utilizadas técnicas descritivas. Apenas 31 minutos foram aproveitados do período total da aula no qual permaneceram 19 minutos em intensidade muito baixa e baixa. Sendo assim, os alunos avaliados apresentaram um baixo aproveitamento no tempo de aula, ademais os esforços físicos realizados com intensidade alta caracterizaram-se como de curta duração.

The aim of this study was describe the intensity levels of Physical Education classes of elementary schoolchildren. This is an exploratory research with a quantitative and cross-sectional approach. The school and class observed were selected for convenience because of the previous stage link to the survey. We evaluated 11 classes, one student (13-14 years) per class. The variables analyzed during the Physical Education class were: activities in which schoolchildren were involved, heart rate, speed and distance traveled. Descriptive techniques were used for the treatment of the data. Only 31 minutes were taken of the total period of the class in which they remained 19 minutes in very low and low intensity. Thus, the evaluated students presented a low achievement in the class time, in addition the physical efforts realized with high intensity were characterized as of short duration.

El objetivo de este estudio fue describir los niveles de intensidad de las clases de Educación Física de escolares de la educación primaria. Se trata de una investigación exploratoria con enfoque cuantitativo y corte transversal. La escuela y una clase del octavo año fueron seleccionadas por conveniencia debido al vínculo de pasantía anterior a la investigación. Se evaluaron 11 clases, un alumno (13-14 años) por clase. Las variables del estudio fueron: las actividades en que los escolares estaban involucrados, frecuencia cardíaca, velocidad y la distancia recorrida. Para el tratamiento de los datos se utilizaron técnicas descriptivas. Sólo 31 minutos fueron aprovechados del período total de la clase, los alumnos permanecieron 19 minutos en intensidad muy baja y baja. Por lo tanto, los alumnos evaluados presentaron un bajo aprovechamiento en el tiempo de clase, además los esfuerzos físicos realizados con intensidad alta se caracterizaron como de corta duración.

Physical activity, sedentary time and bone tissue: effects of an 8-months interdisciplinary program with overweight/obese children / Atividade física, tempo sedentário e tecido ósseo: efeitos de um programa interdisciplinar de oito meses com crianças com sobrepeso/obesidade

Moderate to vigorous physical activity plays a recognized osteogenic effect on bone. Moreover, sedentary time, and fat accumulation are unfavorable to bone health. Our study aimed (1) to examine changes in body composition, bone tissue, physical activity, and sedentary time; and (2) to explore whether changes in physical activity intensities and in sedentary time are associated with changes in bone outcomes after a school-based interdisciplinary intervention program. A total of 53 over-weight/obese students (10.6 ± 3.5 year-olds; 26 girls) participated in physical activity classes. Bone area, bone mass, and bone mineral density z-score, body composition (fat mass, fat lean mass), phys-ical activity, sedentary time and potential confounders (vitamin D and maturational status) were assessed at baseline, and 8 months later. General Linear Models were carried out and significance level was set at 5%. Changes in moderate to vigorous physical activity were positively correlated with changes in all bone mass indicators. We observed a significant overall effect of the intervention on bone mineral density z-score changes, however after adjustments for changes in sedentary time and moderate to vigorous physical activity, no effect was observed. Finally, variations in sedentary time and in moderate to vigorous physical activity play an important role in bone mass density in those participants of the interdisciplinary program

A atividade física moderada-vigorosa tem efeito osteogênico reconhecido no osso. Além disso, o tempo sedentário e o acúmulo de gordura são desfavoráveis à saúde óssea. Este estudo objetivou: (1) examinar mudanças na composição corporal, tecido ósseo, atividade física e tempo sedentário; e (2) explorar se as mudanças nas intensidades de atividade física e no tempo sedentário estão associadas a mudanças nos resultados ósseos após um programa de intervenção interdisciplinar de base escolar. 53 estudantes com sobrepeso/obesidade (10,6 ± 3,5 anos; 26 meninas) participaram de aulas com atividade física. Área óssea, massa óssea e escore z de densidade mineral óssea, composição corporal (massa gorda, massa magra de gordura), atividade física, tempo sedentário e potenciais confundidores (vitamina D e status maturacional) foram avaliados no início e após 8 meses. Modelos Lineares Generalizados foram realizados e o nível de significância foi estabelecido em 5%. Alterações na atividade física moderada-vigorosa foram positivamente correlacionadas com as mu-danças em todos os indicadores de massa óssea. Observou-se um efeito geral significativo da intervenção nas alterações do escore z de densidade mineral óssea, entretanto, após ajustes para mudanças no tempo sedentário e atividade física moderada-vigorosa, nenhum efeito foi observado. Por fim, variações no tempo sedentário e na atividade física moderada a vigorosa desempenham importante papel na densidade da massa óssea nos participantes do programa interdisciplinar

Effect of an intervention in Physical Education classes on health related levels of physical fitness in youth / Efeito de um programa de Educação Física Escolar nos níveis de aptidão física relacionada à saúde de jovens

The aim of this study was to verify the effect of an interven-tion program during Physical Education (PE) classes on levels of physical fitness related to health in youth. This is a pre-ex-perimental study. The students (40 boys and 48 girls) were conveniently selected from a private school in Southern Brazil. Cardiorespiratory fitness was assessed through the six-minute test, recorded in meters (m), flexibility through the sit-and-reach test, recorded in centimeters (cm), abdominal strength/resistance through repetitions in one minute (rep) and body mass index (BMI) through the [mass/height²] equation. The intervention program was conducted in PE classes, often twice a week, during an entire school year. Data analysis was performed using descriptive analysis, Student's t-test and repeated meas-ures ANOVA, taking into consideration p<0.05. The PE pro-gram promoted improvement in cardiorespiratory fitness for boys (pre-test: 1123.0m±197.0m; post-test: 1247.2m±139.6m; p=0.002) and girls (pre-test: 940.7m±75.0m; post-test: 1028.7m±67.3m; p=0.001); abdominal strength/resistance for boys (pre-test: 46.1 rep±10.1 rep; post-test: 53.9 rep±10.4 rep; p=0.001) and girls (pre-test: 36.4 rep ± 8.3 rep; post-test: 44.0 rep±6.1 rep; p=0.001); and flexibility for boys (pre-test:22.7cm ± 8.1cm; post-test: 27.6cm ±7.2cm; p=0.006) and girls (pre-test: 32.0cm±6.2cm; post-test: 34.8cm ± 6.4cm; p=0.032). There wer-en't changes in mean BMI values. Therefore, it's considered that the PE program aimed at health promotion through physical fitness can improve the indicators of cardiometabolic and muscle-skeletal health in students.

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de um programa de in-tervenção nas aulas de Educação Física Escolar sobre os níveis de aptidão física relacionada à saúde de jovens. Trata-se de um estudo pré-experimental. Os estudantes (40 meninos e 48 meninas) fo-ram selecionados por conveniência em uma escola privada do sul do Brasil. Foram avaliados a aptidão cardiorrespiratória através do teste de seis minutos, anotado em metros (m), flexibilidade através do teste de sentar e alcançar, anotado em centímetros (cm), força/resistência abdominal através de repetições em um minuto (rep) e índice de massa corporal (IMC) através da equação massa/estatu-ra². O programa de intervenção foi realizado nas aulas de Educa-ção Física, com frequência de duas vezes semanais, durante um ano letivo. Para análise dos dados recorreu-se a análise descritiva, teste t de Student e ANOVA de medidas repetidas, levando em conside-ração um p < 0,05. O programa de Educação Física Escolar pro-moveu melhoria da aptidão cardiorrespiratória dos meninos (pré: 1123,0m±197,0m; pós: 1247,2m±139,6m; p: 0,002) e meninas (pré: 940,7m±75,0m - pós: 1028,7m±67,3m; p: 0,001), força/re-sistência abdominal dos meninos (pré: 46,1 rep±10,1 rep - pós: 53,9 rep±10,5 rep; p: 0,001) e meninas (pré: 364 rep±8,3 rep - pós: 44,0 rep±6,1 rep; p: 0,001) e flexibilidade dos meninos: (pré: 22,7cm±8,-1cm - pós: 27,6cm±7,2cm; p: 0,006) e meninas (pré: 32,0cm±6,-2cm - pós: 34,8cm±6,4cm; p: 0,032). Não houveram variações nos valores médios do IMC. Portanto, considera-se que o programa de educação física escolar direcionado à promoção da saúde, através da aptidão física pode melhorar os indicadores de saúde cardiometabó-lica e musculoesquelética em estudantes.

Association between school structure and physical activity in physical education class and school recess / Associação entre estrutura da escola com a atividade física na aula de educação física e no recreio

Abstract The aim of this study was to verify the association between the characteristics of the school structure and the physical activity of students in the physical education class and school recess. This is an association study with quantitative approach. The random sample is composed of 176 schoolchildren (71 boys and 105 girls) from 10 schools of the city of Passo Fundo-RS, Brazil. Physical activity was evaluated with a pedometer, after which the average number of steps in the physical education class and school recess was calculated. The characteristics of the school structure were evaluated by direct observation, with the audit tool in the school. Data were analyzed using descriptive statistics, independent t-test and generalized linear regression. The mean number of steps among boys was higher when compared to girls in the physical education class (t=3.478, p<0.001, d cohen=0.62) and in the school recess (t=2.537, p<0.01; d cohen=0.45). The number of steps in physical education class was not associated with the characteristics of the school structure. In the school recess, an inverse association was found, where boys enrolled in schools with regular quality structure performed on average 208.04 (95%CI=16.44/399.65; p=0.03) steps when compared to boys enrolled in schools with good quality structure. Schools that have bigger and/or better structure do not necessarily influence adolescents in the practice of physical activity in school recess and physical education classes.

Resumo Objetivou-se verificar a associação entre as características da estrutura da escola e a atividade física dos escolares na aula de educação física e no recreio. Estudo de associação com abordagem quantitativa. A amostra aleatória é composta por 176 escolares (71 meninos e 105 meninas) de 10 escolas estaduais de ensino médio da cidade de Passo Fundo-RS, Brasil. A atividade física foi avaliada com pedômetro, posterior a isso se calculou a média do número de passos na aula de educação física e no recreio. As características da estrutura da escola foram avaliadas por observação direta, com a ferramenta de auditoria na escola. Para análise dos dados utilizou-se estatística descritiva, test t independente e regressão linear generalizada. A média do número de passos entre os meninos foi maior quando comparados às meninas na aula de educação física (t=3,478; p<0,001; d cohen= 0,62) e no recreio (t=2,537; p<0,01; d cohen=0,45). O número de passos da aula de educação física não se associou com as características da estrutura da escola. No recreio, foi encontrada uma associação inversa, onde os meninos que estudavam nas escolas com estruturas de qualidade regular, realizaram em média 208,04 (IC 95%=16,44/399,65; p=0,03) passos a mais quando comparados aos meninos das escolas com estruturas de qualidade boa. As escolas que possuem maiores e/ou melhores estruturas, não necessariamente, influenciam os adolescentes na prática de atividade física no recreio e na aula de educação física.

Projeto Esporte Brasil: physical fitness profile related to sport performance of children and adolescents / Projeto Esporte Brasil: perfil da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo de crianças e adolescentes

Abstract The aim of this study was to outline the physical fitness profile related to sport performance of Brazilian children and adolescents, stratified by sex. This is a descriptive cross-sectional study and information was obtained from the Projeto Esporte Brasil (PROESP-Br). The sample consisted of 8,750 voluntary subjects aged 7-17 years evaluated in the period between 2013 and 2015. The following variables were evaluated: lower limb strength (LLS) through the horizontal jump test and upper limb strength (ULS) through mediceball pitch, speed through the 20-meter sprint test and agility through the square test. Variables were classified with PROESP-Br criteria. For data processing, means, standard deviations, absolute and relative frequencies and confidence intervals were used. The results for boys have shown that the “poor” category had the highest prevalence: LLS (40.2%), ULS (29.7%), speed (41.4%) and agility (37.5%). The “excellent” category, as expected, had the lowest prevalence: LLS (3.7%), ULS (4.9%), speed (2.0%) and speed (3.5%). The results for girls were similar to those of boys, where the “poor” category had the highest prevalence: LLS (43.7%), ULS (36.8%), speed (43.8%) and agility (41.0 %). The “excellent” category also had the lowest prevalence: LLS (4.2%), ULS (4.3%), speed (1.6%) and speed (3.1%). The results indicated that the majority of Brazilian children and adolescents have physical fitness related to sport performance. Among variables analyzed, LLS for girls and speed for boys were the components with the most unfavorable results.

Resumo O objetivo deste estudo é delinear o perfil da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo de crianças e adolescentes brasileiros, estratificado por sexo. Trata-se de um estudo descritivo com corte transversal. As informações são provenientes do Projeto Esporte Brasil (PROESP-Br). A amostra é voluntária, constituída por 8.750 sujeitos avaliados no período entre 2013 e 2015 com idades entre 7 e 17 anos. Foram avaliadas: força de membros inferiores (FMI) através do teste de salto horizontal e superiores (FMS) através do arremesso de mediceball, velocidade através do teste corrida de 20 metros e agilidade através do teste quadrado. As variáveis foram classificadas com os critérios do PROESP-Br. Para o tratamento dos dados foram utilizadas médias, desvios padrão, frequências absolutas e relativas e intervalos de confiança. Os resultados dos meninos mostram que a categoria “fraco” teve a maior prevalência: FMI (40,2%), FMS (29,7%), velocidade (41,4%) e agilidade (37,5%). A categoria “excelente”, como era esperado, teve as menores prevalências FMI (3,7%), FMS (4,9%), velocidade (2,0%) e agilidade (3,5%). Os resultados das meninas foram semelhantes aos dos meninos, onde a categoria “fraco” teve a maior prevalência: FMI (43,7%), FMS (36,8%), velocidade (43,8%) e agilidade (41,0%). A categoria “excelente” também teve as menores prevalências FMI (4,2%), FMS (4,3%), velocidade (1,6%) e agilidade (3,1%). Os resultados indicam que a maioria das crianças e adolescentes brasileiros tem sua aptidão física relacionada ao desempenho esportivo fraca. Dentre as variáveis analisadas a FMI nas meninas e a velocidade nos meninos, foram os componentes com resultados mais desfavoráveis.

Number of steps per day and the screening of cardiovascular disease risk factors in adolescents

Pedometers have been used in some studies to measure physical activity in adolescents. However, cutoff points of steps per day that classify physical activity levels are not yet fully established. The aims of this study were to identify the possibility the number of steps/day to predict cardiovascular disease risk factors in adolescents and to propose cutoff points to the number of steps/day for adolescents. METHOD: 1,045 adolescents (51.7 % girls) aged 11-17 were randomly selected. The number of steps/day was measured using pedometers. The risk factors considered were total cholesterol, systolic and diastolic blood pressure, skinfold thickness and body mass index. The receiver operating characteristics (ROC) curve was used to analyze data. RESULTS: ROC curve results indicated that the number of steps/day was able to predict increased systolic blood pressure in boys (<16,134 steps/day; p=0.006), increased diastolic blood pressure in girls (<12,399 steps/day; p=0.023) and increased total cholesterol in both sexes (<11,788 steps/day for boys; p=0.016 and < 9,400 steps/day for girls; p=0.001). CONCLUSION: It is possible to identify adolescents that are more likely to have increased total cholesterol and blood pressure by the number of steps/day

Aptidão física relacionada ao desempenho motor de adolescentes de Uruguaiana, Rio Grande do Sul / Motor performance related physical fitness in adolescents from Uruguaiana, Rio Grande do Sul state, Brazil

A aptidão física dos jovens vem sendo amplamente estudada. A principal justificativa é a associação das variáveis que há compõem com indicadores de saúde. Outro conjunto de variáveis da aptidão física se relaciona com a capacidade de execução de tarefas, estas variáveis são denominadas aptidão física relacionada ao desempenho motor. Neste caso, há uma escassez de estudos comprometendo a indicação de um perfil para a aptidão física relacionada ao desempenho motor de adolescentes. O objetivo deste estudo foi descrever o nível de aptidão física relacionado ao desempenho motor em adolescentes. Foram avaliados 1.463 alunos entre 10 e 17 anos de ambos os sexos, estudantes de escolas públicas (municipais e estaduais) do município de Uruguaiana-RS. Para avaliar a aptidão física relacionada ao desempenho motor utilizou-se a bateria de testes (corrida de 20 metros, teste do quadrado, arremesso de medicine Ball, salto horizontal) e os critérios de classificação sugeridos pelo Projeto Esporte Brasil (PROESP-Br). As maiores frequências, para todas as variáveis, foram na classificação "fraco", tendo a agilidade a maior frequência em ambos os sexos. Mais de 50% dos alunos tiveram seus desempenhos classificados como "fraco" ou "razoável", sendo que as variáveis agilidade e força de membros inferiores foram as que obtiveram as maiores ocorrências desta classificação. A partir dos resultados encontrados, o nível de aptidão física relacionada ao desempenho motor de adolescentes de Uruguaiana-RS foi considerado baixo. Intervenções para o aumento da participação esportiva e em atividade físicas em geral devem ser elaboradas.(AU)

The physical fitness of young people has been widely studied. The main rationale for it is the association of their variables with health indicators. Another set of physical fitness variables relates to the task execution capacity. These variables are called motor performance related physical fitness. In this case, there is a lack of studies compromising the indication of a profile for the motor performance related physical fitness in adolescents. The aim of this study was to describe the level of physical fitness related to motor performance in adolescents. We evaluated 1,463 students between 10 and 17 years of both sexes, attending public schools (state and local) in the city of Uruguaiana-RS. To evaluate the motor performance related physical fitness we used the battery of tests (running 20 meters square test, throwing medicine ball, standing long jump) and the criteria of classification suggested by Brazil Sport Project (PROESP-Br). The highest frequencies for all variables were the "weak" classification, having the agility the higher frequency in both genders. Over 50% of adolescents had their performance classified as "weak" or "reasonable", and the agility and strength of lower limbs variables were the ones that had the highest frequencies of this classification. From the results found, the level of motor performance related physical fitness of adolescents from Uruguaiana-RS was considered low. Interventions for increasing sport participation and physical activity in general are to be compiled.(AU)

Baixa aptidão cardiorrespiratória está associada ao excesso de peso em crianças e adolescentes independente do sexo e da idade / Low cardiorespiratory fitness is associated with overweight in children and adolescents independent of sex and age

Algumas evidências indicam que a baixa aptidão cardiorrespiratória está associada a uma série de fatores risco para doenças cardiovasculares em adolescentes. Desta forma, torna-se relevante identificar características que podem contribuir para baixa aptidão cardiorrespiratória. Alguns estudos associaram a redução da aptidão cardiorrespiratória com indicadores de excesso de peso. Contudo, nem todos apresentam resultados estratificados por sexo e idade, discutindo suas principais diferenças... O estudo foi realizado em uma cidade do sul do Brasil com a participação de 1.455 escolares de 10 a 17 anos dos dois sexos selecionados de forma aleatória. O excesso de peso foi definido a partir do índice de massa corporal. Para a medida daaptidão cardiorrespiratória foi utilizado o teste de corrida/caminhada de nove minutos. Para classificação do índice de massa corporal (normalidade e excesso de peso) e da aptidão cardiorrespiratória (recomendada e baixa) foi utilizada a proposta do Projeto Esporte Brasil. Para o tratamento dos dados foram utilizadas as análises univariada, bivariada e multivariável. Para todas as análises foi levado em consideração um intervalo de confiança de 95% (IC95%). A prevalência de baixa aptidão cardiorrespiratória foi de 74,1% (IC95% 71,7-76,5) e de excesso de peso foi de 26,3% (IC95% 24,0-28,6). Todas as variáveis analisadas apresentaram associação com a baixa aptidão cardiorrespiratória (P<0,05). Na análise multivariável indivíduos classificados com excesso de peso tiveram 6,46 (IC 95%=4,08-10,24)mais chance de apresentar um desempenho abaixo do recomendado no teste de corrida/caminhada de nove minutos. Com base nos resultados apresentados podemos concluir que adolescentes com excesso de peso, independentes do sexo e da idade, têm chance aumentada de apresentarem baixa aptidão cardiorrespiratória.

Some evidence indicates that low cardiorespiratory fitness is associated with a number of risk factors for cardiovascular disease in adolescents. Thus, it is important to identify features that may contribute to reduced cardiorespiratory fitness. Some studies have linked the reduction in cardiorespiratory fitness with indicators of overweight. However, a limited number of studies presented results stratified by sex and age, discussing their differences. The aim of this study was to identify the prevalence and possible association between low cardiorespiratory fitness and excess of body weight adjusted for sex and age in adolescents. The study was conducted in a city in southern Brazil with the participation of 1,455 students between 10 and 17 years of both sexes randomly selected. Overweight was defined by the body mass index. To measure the cvardiorespiratory fitness the nine minutes run/walk test was used. For the classification of the body mass index (normal and overweight) and cardiorespiratory fitness (recommended and low) the values proposed by the Project Sport Brazil were used. Data was treated by univariate, bivariate and multivariable analysis. For all analyzes a confidence interval of 95% (95%) was taken into account. The prevalence of low cardiorespiratory fitness was 74.1 % (95% CI 71.7 to 76.5) and of overweight was 26.3 % (95% CI 24.0 to 28.6). All analyzed variables were associated with low cardiorespiratory fitness (P < 0.05). In the multivariate analysis, adjusted for age and sex, subjects classified as overweight were 6.46 (95% CI 4.08 to 10.24) more likely to perform below the recommended in the nine minutes test run/walk. Based on the presented results we can conclude that overweight adolescents, independent of gender and age, have increased chance to present a low cardiorespiratory fitness.